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Licht & Schatten

Als ich vor fast einem Jahr diesen Blog “Lebensfreude-und-mehr” ins Leben rief, hatte ich mir vorgenommen nur Beiträge zu schreiben, die Lebensfreude ausstrahlen und Mut machen voller Zuversicht durch’s Leben zu gehen.

Gern wollte ich die ‘Schattenseiten’ des Lebens einfach ausblenden.

Aber wo Licht ist – da ist auch Schatten und alles hat zwei Seiten, das Eine existiert nicht ohne das Andere.

Das ist mir immer mehr bewusst geworden.

So komme ich nicht umhin mich auch mit der Seite des Lebens zu beschäftigen, die uns die Lebensfreude trübt.

Um Mitgefühl zeigen zu können muss ich auch verstehen, wie sich Gleichgültigkeit anfühlt.

Wer Anerkennung und Aufmerksamkeit geben will, kennt auch Ablehnung und Ignoranz.

Es gibt immer diese zwei Seiten als Teile des Ganzen - so wie Yin & Yan; Liebe & Hass, Neid ; Achtung & Respektlosigkeit; Zuversicht & Mutlosigkeit, Angst; Gelassenheit & Aufregung, Verwirrung; Entspannung & Druck.

Es ist wichtig anzuerkennen, dass beide Seiten existieren, auf uns wirken.

Es ist wichtig zu erkennen, was Hass, Wut, Angst, Ohnmacht,…. mit uns machen.

Und es ist gut zu wissen, wie wir diesen negativen Gefühlen begegnen, um uns nicht von ihnen vereinnahmen zu lassen.

Deshalb werde ich mich damit auseinandersetzen und versuchen den Weg zu mehr Lebensfreude aufzuzeigen, trotz der Schatten.

Probleme, schwierige Menschen, Missgeschicke, Fehler – sind Lektionen, die wir lernen müssen, um immer mehr Freude in unser Leben zu holen.

Probleme wollen gelöst werden, also müssen wir uns den Schattenseiten unseres Lebens stellen, uns die negativen Erlebnisse genauer ansehen: Was wollen sie uns zeigen?

Wenn wir den Mut haben dies zu tun, ohne Vorurteile, ohne Bewertung, ohne Schuldzuweisung, sondern einfach nur durch objektives Beobachten, die Wirkung einer Ursache erkennen – dann sind wir auch in der Lage sich der Ursache unserer Probleme zu stellen und sie durch Beseitigen der tatsächlichen Beweggründe aufzulösen.

Nur so funktioniert eine dauerhafte Problemlösung.

Wegschauen, Ignorieren – das verlängert das Leiden nur, denn die Lektionen wiederholen sich in unserem Leben solange, bis wir sie gelernt haben.

Ich möchte in den nächsten Beiträgen gern über meine Erfahrungen mit den ‘Schattenseiten’ des Lebens berichten und Euch Mut machen und anregen Eure Probleme aktiv anzugehen, als Lektionen zu sehen, die Euch wieder ein Stück vorwärts bringen auf EUREM Weg.

Liebe Grüße

Evi

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